Acer G205HV User Manual download pdf (Page 5)

RO-4

• evitaţi să încordaţi muşchii sau să ridicaţi umerii

• instalaţi afişajul extern, tastatura şi mouse-ul în mod corespunzător şi astfel încât să poate fi

accesate în mod confortabil

• dacă priviţi monitorul mai mult decât documentele, amplasaţi afişajul în centrul biroului pentru a

minimiza încordarea gâtului

Măsuri de protejare a vederii dvs

Perioadele lungi de stat cu ochii în monitor, purtarea unor ochelari sau lentile de contact

necorespunzătoare, strălucirea puternică, lumina prea intensă din cameră, ecranele calibrate incorect,

caracterele de literă prea mici şi afişajele cu contrast scăzut vă pot stresa ochii. Următoarele secţiuni

oferă sugestii despre modul de diminuare a oboselii oculare.

Ochii

• Odihniţi-vă ochii în mod frecvent.

• Întrerupeţi regulat activitatea şi îndreptaţi-vă privirea în altă direcţie, concentrându-vă asupra

unui punct la distanţă.

• Clipiţi frecvent pentru a evita uscarea ochilor.

Afişajul

• Păstraţi afişajul curat.

• Ţineţi capul la un nivel superior marginii de sus a afişajului, astfel încât ochii dvs. să privească

de sus în jos centrul acestuia.

• Reglaţi luminozitatea şi/sau contrastul afişajului până atingeţi un nivel confortabil sporind

lizibilitatea textului şi claritatea elementelor grafice.

• Eliminaţi strălucirea şi reflexiile în următoarele moduri:

• amplasând afişajul în aşa mod încât una dintre părţile laterale ale acestuia să fie îndreptate

către fereastră sau oricare altă sursă de lumină

• minimizând lumina din cameră utilizând draperii, abajururi sau obloane

• utilizând o veioză

• schimbând unghiul de vizualizare a afişajului

• utilizând un filtru de diminuare a strălucirilor puternice

• utilizând o protecţie de afişaj, precum o bucată de carton fixat pe marginea frontală

superioară a afişajului.

• Evitaţi reglarea afişajului dvs. la un unghi de vizualizare incomod.

• Evitaţi să priviţi surse puternice de lumină

, precum ferestrele deschise, pe perioade

îndelungate.

Formarea unor deprinderi de lucru bune

Formaţi-vă următoarele deprinderi de lucru pentru a face utilizarea computerului mai relaxantă şi mai

productivă:

• Luaţi pauze scurte la intervale regulate şi frecvent.

• Efectuaţi unele exerciţii de relaxare.

• Inspiraţi aer proaspăt cât mai des posibil.

• Efectuaţi exerciţii fizice în mod regulat pentru a vă menţine un corp sănătos.

Avertisment! Nu recomandăm utilizarea produsului pe canapea sau în pat. Dacă acest lucru

nu se poate evita, lucraţi numai pe perioade scurte, luaţi frecvent pauze şi efectuaţi unele

exerciţii de întindere.

Pentru informaţii suplimentare despre reciclare, vizitaţi următoarele site-uri Web:

Global:

http://www.acer-group.com/public/Sustainability/sustainability01.htm

http://www.acer-group.com/public/Sustainability/sustainability04.htm

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 22 23

Comments to this Manuals

No comments

Acer G205HV User Manual Page 5

Comments to this Manuals

Related products and manuals for TVs & monitors Acer G205HV