Acer Aspire E5-473 User Manual download pdf (Page 5)

A kényelmes használattal kapcsolatos tanácsok és információk - 5

A komfortzóna megkeresése

A monitor állását módosítva, lábtartó használatával vagy a szék

magasságának beállításával a lehető legnagyobb kényelemben

helyezkedjen el, és keresse meg saját komfortzónáját. Vegye

figyelembe a következő tanácsokat:

• Ne maradjon túl sokáig ugyanabban a pozícióban.

• Lehetőleg ne dőljön előre, és ne hajlítsa hátra magát.

• Rendszeresen álljon fel és járkáljon egy kicsit, felszabadítva a

combizmait a nyomás alól.

• Rövid szüneteket tartva pihentesse a nyakát és a vállait.

• Ne feszítse meg az izmait, ne rántsa meg a vállát.

•A külső kijelzőt, a billentyűzetet és az egeret helyesen,

kényelmesen elérhető módon helyezze el.

• Ha többet tekint a monitorra, mint a nyomtatott dokumentumokra,

akkor a nyak terhelésének csökkentése érdekében helyezze a

monitort az asztal közepére.

Ügyeljen a látására

A monitor több órán keresztül tartó nézése, a rossz szemüveg vagy

kontaktlencse, a ragyogó fények, a helyiség túl erős megvilágítása, a

gyengén fókuszált képernyő, a kisméretű betűk használata és az

alacsony kontrasztú kijelzők megterhelik a szemet. Az alábbiakban a

szem terhelésének csökkentésére adunk javaslatokat.

Szem

• Gyakran pihentesse a szemét.

• A monitorról elvéve a tekintetét, és egy távoli pontra nézve

rendszeresen tartson szünetet.

• Pislogjon gyakran, ezzel megelőzi a szemének kiszáradását.

Kijelző

• Tartsa tisztán a kijelzőt.

• A fejét tartsa a képernyő felső élénél magasabban, így lefelé kell

irányítania a tekintetét, amikor a képernyő kézepére néz.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 32 33

No comments

Acer Aspire E5-473 User Manual Page 5