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Prendre de bonnes habitudes de travail

Les habitudes de travail suivantes permettent une utilisation plus

reposante et productive de l’ordinateur :

• Faites des petites coupures régulièrement et souvent.

• Faites des exercices d’étirement.

• Respirez de l’air extérieur aussi souvent que possible.

• Faites des exercices régulièrement et conservez un corps en bonne

santé.

Avertissement ! Il n’est pas recommandé d’utiliser l’ordinateur

sur un canapé ou un lit. Si c’est inévitable, travaillez seulement

pour de courtes périodes, faites des coupures régulières et faites

des exercices d’étirement.

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