Acer V213H User Manual download pdf (Page 7)

Wskazówki i informacje dotyczce wygodnego

uywania

Po zbyt dugim korzystaniu z komputera, uytkownicy komputera mog narzeka na

zmczenie oczu i bóle gowy. Zbyt duga praca przed komputerem naraa take

uytkowników na obraenia fizyczne. Duga praca, za postawa, ze zwyczaje pracy,

stres, nieodpowiednie arunki pracy, zdrowie osobiste i inne czynniki, znaczco

zwikszaj ryzyko obrae fizycznych.

Nieprawidowe uywanie komp

utera moe doprowadzi do takich schorze jak

zespó urazowy nadgarstka, zapalenie cigna, zapalenie pochewki cigna lub

inne schorzenia min

io-szkieletowe. Nastpujce symptomy mog wystpi w

rkach, nadgarstkach, ramionach, barkach, szyi lub palcach:

•drt

wienie lub uczucie pieczenia albo mrowienia

• ból, rozdranienie lub b

olesno

• ból, opuchlizna lub ból promieniujcy

• sztywnienie lub uciskanie

• zimno lub osa

bienie

Po wystpieniu tych symptomów lub gdy utrzymuje si dyskomfort i/lub ból zwizany

z uywaniem komputera

naley jak najszybciej skontaktowa si z lekarzem i

poinformowa wydzia zdrowia i bezpieczestwa firmy.

Nastpujca cz zawiera po

rady zwizane z bardziej bezpiecznym uywaniem

komputera.

Znajdowanie wygodnego miejsca

Znajdowanie wygodnego miejsca poprzez regulacj kta widzenia monitora,

uywanie podnóek lub podwyszenie siedzenia w celu uzyskania maksymanej

wygody. Naley przestrzega nastpujcych porad:

• unikanie zbyt dug

iego pozostawania w jednej pozycji

• unikanie niepawidwej post

awy i/lub przechylania do tyu

• regularne wstawanie i spacer w celu usuniecia zmczenia mini nóg

Zapewnienie prawidowego widzenia

Dugie godziny przegldania, nieprawidowo dobrane okulary lub szka kontaktowe,

odbyski wiata, nadmierne owietlenie pomieszczenia, saba ostro obrazu na

ekranie, bardzo mae krój pisma i may kontrast obazu, mog powodowa

zmczenie oczu. Nastpujce czci dostarczaj sugestie dotyczce zmniejszania

zmczenia oczu.

Oczy

•Czst

y odpoczynek oczu.

• Naley wykonyw

a regularne przerwy w celu odpoczynku oczu,odwracajc

wzrok od monitora i skupiajc wzrok na odlegym punkcie.

•Czst

e mruganie w celu zapobiegania wysychaniu oczu.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ... 28 29

Comments to this Manuals

No comments

Acer V213H User Manual Page 7

Comments to this Manuals

Related products and manuals for TVs & monitors Acer V213H