Acer S211HL User Manual download pdf (Page 8)

viii

Čuvajte svoj vid

Dugotrajno gledanje, nošenje neodgovarajućih naočala ili kontaktnih leća, blještanje,

prejaka rasvjeta u sobi, slabo fokusirani ekrani, vrlo mala veličina slova i prikaz s

preslabim kontrastom, mogu napregnuti vaše oči. Sljedeći odlomci donose savjete

za smanjenje naprezanja očiju.

Oči

• Učestalo odmarajte oči.

• Odmarajte oči u redovitim intervalima tako da skrenete pogled s monitora i

gledate u daljinu.

• Učestalo trepćite kako bi spriječili sušenje očiju.

Zaslon

• Zaslon treba biti čist.

• Držite glavu na višoj razini od gornjeg ruba zaslona tako da oči budu usmjerene

prema dolje kad gledate u središte zaslona.

• Podesite osvijetljenost i/ili kontrast na ugodnu razinu kako bi povećali čitljivost

teksta i jasnoću slika.

• Uklonite blještanje ili odraze tako da:

• postavite zaslon tako da njegova bočna strana bude okrenuta prema

prozoru ili bilo kojem drugom izvoru svjetla

• smanjite svjetlo u sobi pomoću zastora, sjenila ili zaklona

• koristite stolnu svjetiljku

• promijenite kut gledanja na zaslon

• koristite filtar za smanjivanje blještanja

• koristite sjenilo za zaslon, kao što je komad kartona koji se proteže s

gornjeg prednjeg ruba zaslona

• Nemojte zaslon postavljati tako da kut gledanja u nj bude neudoban.

• Nemojte dulje vrijeme gledati prema blještavim izvorima svjetla, kao što su

otvoreni prozori.

Razvijanje dobrih radnih navika

Razvijte ove radne navike kako biste uporabu računala učinili opuštajućom i

učinkovitijom:

• Često i u pravilnim razmacima činite kratke stanke.

• Izvodite neke od vježbi istezanja.

• Udišite svježi zrak što češće možete.

• Redovito vježbajte i održavajte zdravo tijelo.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 ... 26 27

No comments

Acer S211HL User Manual Page 8