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Italiano

Display

• Tenere pulito il display.

• Tenere la propria testa più in alto del bordo superiore del display, in modo che quando si

ssa la parte centrale del display, lo sguardo sia leggermente inclinato verso il basso.

• Regolare luminosità e/o contrasto del display in modo da migliorare la leggibilità del

testo e la visualizzazione della graca.

• Eliminare riessi:

• collocando il display perpendicolarmente a nestre o ad altre sorgenti luminose

• riducendo al minimo la luce della stanza usando tende, schermi protettivi o persiane

• usando una lampada da tavolo

• cambiando l'angolazione dello schermo

• usando un ltro anti-riesso

• usando un visore per schermo, come un pezzo di cartoncino che si estende dal lato

superiore dello schermo

• Evitare di disporre il display nell’angolazione scorretta.

• Evitare di ssare lo sguardo su sorgenti luminose, quali nestra aperte.

Sviluppo di buone abitudini di lavoro

Sviluppare le seguenti abitudini di lavoro per rendere l’uso del computer più rilassante e

produttivo:

• Fare pause brevi e frequenti.

• Eseguire esercizi di stiramento.

• Respirare aria fresca il più spesso possibile.

• Eseguire spesso attività sica e conservare un buono stato di salute.

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