vii
保護您的視力
長時間的觀看、配戴不正確的眼鏡或隱形眼鏡、炫光、過度強烈的室內照明、失焦的
螢幕、過小的字體與低對比的顯示都可能照成您雙眼的疲勞。 以下所列提供您有關減
少眼睛疲勞的建議。
雙眼保養
• 時常讓您的雙眼休息。
• 將目光移開螢幕,並集中在遠處的一個點,可讓您的眼睛得到短暫的休息。
• 時常眨眼睛以避免眼睛乾澀。
顯示器
• 保持您顯示器的乾淨。
• 讓您的頭部保持在比顯示器上緣還要高的位置,讓您在觀看顯示器正中央的時
候,讓目光可以稍微向下的方式來對準。
• 藉顯示器的亮度與 / 或對比度的調整,讓文字與圖形的清晰度,達到舒適的標
準。
• 要消除炫光與反射:
• 將您的顯示器放置在相對於窗戶或光源側邊的方向
• 使用窗簾、布幔或百葉窗,將室內照明減少
• 使用工作燈
• 改變顯示器的觀看角度
• 使用可減少炫光的濾罩
• 為顯示器加裝遮陽板,例如將一張卡紙黏貼於顯示器上方的邊緣
• 避免將您的顯示器調整至不利操作的觀看角度。
• 避免直視強烈的光源,如長時間觀看開啟的視窗。
注意:如需詳細資訊,請參閱 「規範和安全注意事項」。
Comments to this Manuals