Acer Aspire E1-430 User Manual download pdf (Page 5)

Rady a informace pro pohodlné používání - 5

• pravidelně vstaňte a projděte se, abyste odstranili napětí ze svalů

nohou,

•dělejte si krátké přestávky, abyste uvolnili krk a ramena,

• nemějte svaly v napětí a nekrčte ramena,

• nainstalujte řádně externí monitor, klávesnici a myš, aby byly

pohodlně na dosah,

• pokud sledujete monitor více než dokumenty, umístěte obrazovku

doprostřed stolu, abyste minimalizovali napětí krku.

Péče o zrak

Dlouhodobé sledování počítače, nošení nesprávných brýlí nebo

kontaktních čoček, odlesky, nadměrné osvětlení místnosti, neostrá

obrazovka, velmi malé písmo a obrazovka s nízkým kontrastem

mohou namáhat oči. V následujících částech naleznete doporučení,

jak snížit únavu očí.

Oči

•Dopřejte očím častý odpočinek.

• Pravidelně se dívejte mimo obrazovku na vzdálený objekt.

• Často mrkejte, aby se oči nevysoušely.

Zobrazení

• Udržujte monitor čistý.

• Držte hlavu nad horním okrajem monitoru, abyste při pohledu

doprostřed obrazovky hleděli očima mírně dolů.

• Upravte jas a kontrast monitoru na pohodlnou úroveň tak, aby byl

text dobře čitelný a grafika zřetelná.

• Odstraňte odlesky a odrazy následujícími způsoby:

•umístěte monitor bokem k oknu nebo zdroji světla,

• minimalizujte přístup světla do místnosti pomocí závěsů, rolet

nebo žaluzií,

• používejte pracovní osvětlení,

•změňte úhel sledování monitoru,

• používejte filtr snižující odlesky,

• na monitor umístěte stínítko, nap

říklad kus kartonu přesahující

přes horní přední okraj monitoru.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 28 29

No comments

Acer Aspire E1-430 User Manual Page 5