Acer V275HL User Manual download pdf (Page 9)

A látás védelme

A monitor több órán keresztül tartó nézése, a rossz szemüveg vagy kontaktlencse, a

ragyogó fények, a helyiség túl erős megvilágítása, a gyengén fókuszált képernyő, a

kisméretű betűk használata és az alacsony kontrasztú kijelzők megterhelik a

szemet. Az alábbiakban a szem terhelésének csökkentésére adunk javaslatokat.

Szem

• Gyakran pihentesse a szemét.

• A monitorról elvéve a tekintetét, és egy távoli pontra nézve rendszeresen

tartson szünetet.

• Pislogjon gyakran, ezzel megelőzi a szemének kiszáradását.

Kijelző

• Tartsa tisztán a kijelzőt.

• A fejét tartsa a képernyő felső élénél magasabban, így lefelé kell irányítania a

tekintetét, amikor a képernyő kézepére néz.

• A kijelző fényerejét és/vagy kontrasztját kényelmes, a szöveg olvasható és a

grafikák tiszta megjelenítését biztosító szintre állítsa be.

• A ragyogást és a tükröződéseket a következőkkel csökkentheti:

• az ablak vagy az egyéb fényforrás felé a képernyő szélét fordítsa

• függönnyel, redőnnyel vagy napellenzővel csökkentse a helyiség

megvilágítását

• használjon irányított megvilágítást

• módosítsa a kijelző betekintési szögét

• használjon ragyogáscsökkentő szűrőt

• használjon képernyőellenzőt, például egy a kijelző felső szélével

párhuzamos kartonlapot

• Kerülje a képernyő kényelmetlen betekintési szögű beállítását.

• Huzamosabb ideig ne nézzen erős fényforrásba, például nyitott ablakon kifelé.

A megfelelő munkavégzési szokások kialakítása

A következő munkavégzési szokásokat felvéve a számítógép használatát kevésbé

megerőltetővé és termelékenyebbé teheti:

• Rendszeresen és gyakran tartson szünetet.

• Végezzen nyújtógyakorlatokat.

• Gyakran szellőztessen.

• Tornásszon rendszeresen, tartsa karban az egészségét.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 ... 29 30

No comments

Acer V275HL User Manual Page 9