Acer V246WL User Manual download pdf (Page 8)

ixviii

• senzaţie de amorţeala sau de arsură sau pişcături

• dureri, umături sau sensibilitate

• durere, inamări sau palpitaţii

• înţepenire sau încordare

• senzaţie de frig sau de slăbiciune

În cazul în care prezentaţi aceste simptome sau orice alt tip de disconfort periodic sau

persistent şi/sau de durere legat de utilizarea computerului, consultaţi imediat un medic şi

informaţi departamentul de sănătate şi securitate a muncii al companiei la care lucraţi.

Următoarea secţiune prezintă câteva sfaturi pentru o utilizare mai confortabilă a computerului.

Găsirea zonei de confort

Găsiţi-vă zona de confort ajustând unghiul de vizualizare a monitorului, utilizând un scaun

pentru picioare sau reglând înălţimea scaunului, astfel încât să obţineţi un grad maxim de

confort. Ţineţi cont de următoarele sfaturi:

• evitaţi menţinerea unei poziţii xe prea mult timp

• evitaţi aplecarea în faţă şi/sau în spate

• ridicaţi-vă şi plimbaţi-vă regulat pentru detensionarea muşchilor picioarelor

Sfaturi pentru protejarea ochilor

Orele lungi de vizionare, purtarea unor ochelari sau a unor lentile de contact incorecte,

strălucirea supărătoare, iluminarea excesivă a încăperii, ecranele focalizate prost,

dimensiunea mică a caracterelor şi ecranele cu contrast slab vă pot afecta văzul. Următoarele

secţiuni vă prezintă câteva sugestii pentru reducerea oboselii oculare.

Ochii

• Odihniţi-vă des ochii.

• Din când în când ridicaţi-vă privirea din monitor şi focalizaţi-vă atenţia asupra unui punct

îndepărtat.

• Clipiţi des pentru a evita senzaţia de ochi uscaţi.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 ... 26 27

No comments

Acer V246WL User Manual Page 8