Acer V223HQL User Manual download pdf (Page 7)

Vyhledání pohodlné zóny

Vyhledejte vaši pohodlnou zónu úpravou zorného úhlu monitoru pomocí opěrky

chodidel nebo zvýšením vaší výšky při sezení pro dosažení maximálního pohodlí.

Dodržujte následující tipy:

• nezůstá

vejte dlouhou dobu v jedné pevné poloze

• neohýbejte se dopředu

ani se nezaklánějte příliš dozadu

• pravidelně se p

ostavte a projděte se, abyste uvolnili napětí v nožních svalech

Péče o zrak

Dlouhé hodiny sledování, nošení nesprávných brýlí nebo kontaktních čoček, odlesk,

nadměrné osvětlení místnosti, nesprávně zaostřené obrazovky, velmi malá písmena

a displeje s nízkým kontrastem mohou zatěžovat váš zrak. V následujících částech

jsou uvedeny rady na omezení namáhání zraku.

Oči

• Nechte oči často od

počívat.

• Dávejte očím pra

videlné přestávky, kdy se nedíváte na monitor a zaostřujete na

vzdálený bod.

• Často mrkejte, aby va

še oči nevysychaly.

Obrazovka

• Udržujte obrazovku čistou.

• Udržujte hlavu výše, než je horní okraj obrazovky tak, aby vaše oči směřovaly

dolů, kd

yž se díváte do středu obrazovky.

• Upravte jas a/nebo kontrast na pohodlnou úroveň pro vylepšenou čitelnost

textu a jasnost gr

afiky.

• Omezte odrazy a odlesky:

•umístěte mo

nitor tak, aby boční strana směřovala k oknu nebo zdroji

světla

• omezte osvětlení místnosti pomocí záclon, stínidel nebo rolet

• používejte pracovní světlo

•změňte pozorovací úhel monitoru

• používejte antireflexní filtr

• používejte obrazovkový štít, například kus lepenky umístěný na horním

předním okraji obrazovky

• Nepoužívejte monitor v nevhodném pozorovacím úhlu.

• Nedívejte se dlouho na zdroje jasného světla, napří

klad otevřená okna.

Vytváření správných pracovních návyků

Vytvořte si následující pracovní návyky, díky kterým bude vaše používání počítače

uvolněnější a produktivnější:

•Dělejt

e pravidelně a často krátké přestávky.

•Provádějte str

ečinkové cviky.

• Co nejčastěji dýchejte čer

stvý vzduch.

•Pravidelně cvičte a udr

žujte zdraví.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ... 26 27

Comments to this Manuals

No comments

Acer V223HQL User Manual Page 7

Comments to this Manuals

Related products and manuals for TVs & monitors Acer V223HQL