Acer V205HL User Manual download pdf (Page 5)

ไทย-4

z หยุดพักสั้นๆ เปนระยะ เพื่อผอนคลายคอและไหลของคุณ

z หลีกเลี่ยงการเกร็งกลามเนื้อ หรือการยกไหลของคุณ

z ติดตั้งจอแสดงผลภายนอก, แปนพิมพ และเมาสอยางเหมาะสม และใหเอื้อมถึงไดอยางสบาย

z ถาคุณดูจอแสดงผลบอยกวาเอกสารบนกระดาษ ใหวางจอแสดงผลไวที่กึ่งกลางของโตะทํางาน

เพื่อลดอาการลาที่คอใหนอยที่สุด

การดูแลสายตาของคุณ

การมองติดตอกันเปนระยะเวลานาน, การสวมแวนหรือคอนแทคเลนสที่ไมถูกตอง, แสงสะทอน, สภาพ

แสงที่มากเกินไป, หนาจอที่ปรับโฟกัสไมดี, ตัวอักษรที่มีขนาดเล็กมาก และจอแสดงผลที่มีคอนท

ราสตต่ํา สามารถทําใหตาของคุณเกิดความเครียดได สวนตอไปนี้จะใหคําแนะนําในการลดความลา

ของตา

ตา

z พักตาของคุณบอยๆ

z ใหตาของคุณไดพักเปนประจํา โดยมองออกจากจอแสดงผล และโฟกัสไปยังจุดที่อยูในระยะไกล

z กะพริบตาบอยๆ เพื่อรักษาไมใหตาของคุณแหงเกินไป

หนาจอ

z รักษาหนาจอใหสะอาดอยูเสมอ

z ใหศีรษะของคุณอยูที่ระดับสูงกวาขอบบนของจอแสดงผล เพื่อที่ตาของคุณจะไดมองลงมา

ในขณะที่มองกึ่งกลางของหนาจอ

z ปรับความสวาง และ/หรือคอนทราสตของจอแสดงผลใหอยูในระดับที่สบาย

เพื่อใหอานขอความและกราฟฟกสไดอยางชัดเจน

z กําจัดแสงจาและแสงสะทอนโดย:

z การวางจอแสดงผลในลักษณะซึ่งดานขางหันเขาหาหนาตาง หรือแหลงกําเนิดแสงใดๆ

z การลดแสงในหองใหเหลือนอยที่สุดโดยใชผา ที่บัง หรือเครื่องบังตา

z การใชไฟเฉพาะงาน

z การเปลี่ยนมุมการรับชมของจอแสดงผล

z การใชตัวกรองลดแสงจา

z การใชที่บังจอแสดงผล เชน

ติดชิ้นของกลองกระดาษยืดออกจากขอบบนดานหนาของจอแสดงผล

z หลีกเลี่ยงการปรับจอแสดงผลไปเปนมุมการรับชมที่แปลก

z หลีกเลี่ยงการมองที่แหลงกําเนิดแสงที่สวาง เชน หนาตางที่เปดอยู ในระยะเวลานานตอเนื่อง

การพัฒนานิสัยการทํางานที่ดี

พัฒนานิสัยการทํางานตอไปนี้ เพื่อทําใหการใชคอมพิวเตอรของคุณมีความผอนคลาย และมีผลผลิตสูงขึ้น:

z หยุดพักสั้นๆ บอยๆ เปนประจํา

z ดําเนินการออกกําลังกายโดยการยืดเสนบาง

z หายใจอากาศบริสุทธิ์บอยที่สุดเทาที่จะทําได

z ออกกําลังกายเปนประจํา และรักษารางกายใหมีสุขภาพดี

----------------------------------------------------------------------------------------------------------

คําเตือน! เราไมแนะนําใหใชผลิตภัณฑบนโซฟาหรือเตียงนอน ถาไมสามารถหลีกเลี่ยงได

ใหทํางานในระยะเวลาสั้นๆ เทานั้น หยุดพักบอยๆ และทําการยืดเสนเปนระยะๆ

----------------------------------------------------------------------------------------------------------

สําหรับขอมูลเพิ่มเติมและความชวยเหลือเกี่ยวกับการรีไซเคิล โปรดเยี่ยมชมที่เว็บไซตตอไปนี้:

ทั่วโลก:

http://www.acer-group.com/public/Sustainability/sustainability01.htm

http://www.acer-group.com/public/Sustainability/sustainability04.htm

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 22 23

Comments to this Manuals

No comments

Acer V205HL User Manual Page 5

Comments to this Manuals

Related products and manuals for TVs & monitors Acer V205HL