Acer S273HL User Manual download pdf (Page 8)

viii

Görüş durumunuza dikkat etmek

Uzun sure bakmak, yanlış gözlük veya kontakt lens kullanmak, parlama, odanın

aşırı aydınlık olması, kötü odaklanmış ekranlar, çok küçük yazılar ve düşük kontrastlı

görüntüler gözlerinizi yorabilir. Aşağıdaki bölümlerde göz gerilmesini nasıl

düşüreceğiniz hakkında öneriler verilmektedir.

Gözler

• Gözlerinizi sık sık dinlendirin.

• Monitörden farklı bir yere bakarak ve uzaktaki bir noktaya odaklanarak

gözlerinize düzenli molalar verin.

• Gözlerinizin kurumamasını sağlamak için sık sık göz kırpın.

Görüntü

• Görüntünüzü net tutun.

• Kafanızı ekranın en üst kenarından daha yüksek bir düzeyde tutun, böylece

ekranın ortasına bakarken gözleriniz aşağıya bakar.

• Metinleri daha iyi okumak ve grafik netliği için parlaklığı ve/veya kontrastı rahat

bir düzeye ayarlayın.

• Şunları yaparak parlamayı ve yansımaları ortadan kaldırın:

• Ekranınızı pencereyi veya diğer ışık kaynaklarını yandan görecek şekilde

yerleştirin

• Kalın bir kumaş, perde veya ışık kapatıcı kullanarak odadaki ışığı en aza

indirin

• Bir görev ışığı kullanın

•

Ekranın görüntü açısını değiştirin

• Parlama azaltma filtresi kullanın

• Ekranın ön üst kenarından uzanan bir karton gibi bir ekran vizörü kullanın

• Ekranınızı bozuk bir görüntü açısına ayarlamayın.

• Uzun süre parlak ışık kaynaklarına bakmayın, örneğin açık pencereler.

İyi çalışma alışkanlıkları geliştirin

Bilgisayarınızı daha rahat ve verimli kullanmak için aşağıdaki çalışma şartlarını

geliştirin:

• Düzenli ve sık sık kısa molalar verin.

• Gerilme egzersizleri yapın.

• Mümkün olduğunca sık taze hava alın.

• Düzenli egzersiz yapın ve vücut sağlığınızı koruyun.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 ... 26 27

No comments

Acer S273HL User Manual Page 8