Acer S191HQL User Manual download pdf (Page 5)

RO-4

-----------------------------------------------------------------------------------------------------

Avertisment! Nu recomandăm utilizarea produsului pe canapea sau în pat. Dac ă

acest lucru nu se poate evita, lucraţi numai pe perioade scurte, luaţi frecvent pauze

şi efectuaţi unele exerciţii de relaxare.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------

Pentru informaţii suplimentare despre reciclare, vizitaţi următoarele site-uri Web:

Global:

• luaţi pauze scurte pentru a vă relaxa gâtul şi umerii

• evitaţi să încordaţi muşchii sau să ridicaţi umerii

• instalaţi afişajul extern, tastatura şi mouse-ul în mod corespunzător şi astfel încât să

poate fi accesate în mod confortabil

• dacă priviţi monitorul mai mult decât documentele, amplasa ţi afişajul în centrul biroului

pentru a relaxa muşchii gâtului

Măsuri de protejare a vederii dvs.

Perioadele lungi de privire a monitorului, purtarea unor ochelari sau lentile de contact

necorespunzătoare, strălucirea puternică, lumina prea intensă din cameră, ecranele calibrate

incorect, caracterele de literă prea mici şi afişajele cu contrast scăzut pot stresa ochii dvs.

Următoarele secţiuni oferă sugestii despre modul de diminuare a durerilor de ochi.

Ochii

•Odihniţi-vă ochii în mod frecvent.

•Evitaţi să priviţi monitorul la anumite intervale de timp şi concentraţi-vă privirea într-un

punct la distanţă.

•Clipiţi frecvent pentru a evita uscarea ochilor.

Afişajul

•Păstraţi afişajul curat.

• Ţineţi capul la un nivel superior marginii de sus a afi şajului, astfel încât ochii dvs. să

privească de sus în jos centrul acestuia.

•Reglaţi luminozitatea şi/sau contrastul afişajului până atingeţi un nivel confortabil

sporind lizibilitatea textului şi claritatea elementelor grafice.

•Eliminaţi strălucirea şi reflexiile în următoarele moduri:

•amplasând afişajul în aşa mod încât una dintre părţile laterale ale acestuia să fie

îndreptate către fereastră sau oricare altă sursă de lumină

•minimizând lumina din cameră utilizând draperii, abajururi sau obloane

•utilizând o veioză

•schimbând unghiul de vizualizare a afi şajului

•utilizând un filtru de diminuare a strălucirilor puternice

•utilizând o protecţie de afişaj, precum o bucată de carton fixat pe marginea frontal ă

superioară a afişajului.

•Evitaţi reglarea afişajului dvs. la un unghi de vizualizare incomod.

•Evitaţi să priviţi surse puternice de lumină, precum ferestrele deschise, pe perioade

îndelungate.

Formarea unor deprinderi de lucru bune

Formaţi-vă următoarele deprinderi de lucru pentru a face utilizarea computerului mai relaxant ă

şi mai productivă:

•Luaţi pauze scurte la intervale regulate şi frecvent.

•Efectuaţi unele exerciţii de relaxare.

•Inspiraţi aer proaspăt cât mai des posibil.

•Efectuaţi exerciţii fizice în mod regulat pentru a men ţine un corp sănătos.

http://www.acer-group.com/public/Sustainability/sustainability04.htm

http://www.acer-group.com/public/Sustainability/sustainability01.htm

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 22 23

Comments to this Manuals

No comments

Acer S191HQL User Manual Page 5

Comments to this Manuals

Related products and manuals for TVs & monitors Acer S191HQL