Acer P246HL User Manual download pdf (Page 5)

BG-4

• правете кратки почивки, за да се отпуснат врата и раменете Ви

• избягвайте напржението на мускулите или свиването на раменете

• инсталирайте външния монитор, клавиатура и мишка правилно и в удобна близост

• Ако гледате монитора си повече отколкото документите, поставете екрана в центъра на

бюрото си, за да намалите напрежението във врата

Грижа за зрението

Дългите часове на взиране, неподходящите очила и контактни лещи, отблясъците, прекалено

силното стайно осветление, екраните с лош фокус, дребните шрифтове и слабоконтрастните

екрани могат да натоварят Вашите очи. Следващите раздели съдържат предложения за това

как да бъде намалена преумората на очите.

Очи

• Оставяйте очите си да почиват често.

• Давайте чести почивки на очите си като насочите погледа си извън монитора в

отдалечена точка.

• Мигайте често, за да предпазите очите си от сухота.

Екран

• Поддържайте екрана чист.

• Дръжте главата си на по-висока позиция от горния ръб на монитора, така че очите Ви да

са насочени надолу, когато гледате в средата на екрана.

• Нагласете яркостта и/или контраста на монитора до удобно ниво за по-добра четаемост

на текста и по-голяма графична

яснота.

• Отстранете отблясъците и отраженията чрез:

• поставяне на монитора така, че страната му да е обърната към прозореца или към

друг източник на светлина

• намаляване на светлината в стаята чрез използването на пердета, паравани или

транспаранти

• използване на работна лампа

• промяна на ъгъла на гледане на монитора

• използване на филтър

за намаляване на отблясъците

• използване на мониторна козирка, като парче картон от горния ръб на монитора

• Избягвайте нагласянето на монитора до неудобен ъгъл за гледане.

• Не гледайте в източници на ярка светлина, като отворени прозорци, за дълги периоди от

време.

Създаване на добри работни навици

Създайте си следните работни навици, за да направите работата на компютър по-отпускаща и

продуктивна:

• Правете кратки почивки редовно и често.

• Правете упражнения за разтягане.

• Дишайте чист въздух колкото се може по-често.

• Правете упражнения често и поддържайте здраво тяло.

Предупреждение! Не препоръчваме използването на продукта на диван или

легло. Ако

това е неизбежно, работете само за кратки периоди от време, правете почивки

редовно, както и упражнения за раздвижване.

За повече информация и помощ при рециклиране на продукта, моля посетете следните

уеб-страници:

Разпространени по целия свят:

http://www.acer-group.com/public/Sustainability/sustainability01.htm

http://www.acer-group.com/public/Sustainability/sustainability04.htm

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 22 23

Comments to this Manuals

No comments

Acer P246HL User Manual Page 5

Comments to this Manuals

Related products and manuals for TVs & monitors Acer P246HL