Acer FT240HQL User Manual download pdf (Page 9)

Піклуйтеся про свій зір

Перегляд на екрані протягом годин, неправильні окуляри або контактні лінзи,

відблиски, надмірне освітлення приміщення, екрани з поганим фокусуванням,

дрібний шрифт і дисплеї з низькою контрастністю втомлюють ваші очі.

Користуйтеся порадами, які дозволяють зменшити напругу очей.

Очі



Регулярно давайте очам перепочити.



Регулярно робіть перерви, під час яких ви дивитеся не на монітор і

фокусуєтеся на віддаленій точці.



Часто кліпайте очима, щоб вони не пересихали.

Дисплей



Тримайте дисплей в чистоті.



Голова мусить знаходитися вище за верхній край дисплею, щоб дивитися на

його середину згори вниз.



Відрегулюйте яскравість дисплею і/або контраст до комфортного рівня, щоб

було легко читати текст і сприймати графіку.



Усуньте відблиски світла і віддзеркалення предметів:



розташуйте дисплей боком до вікна або інших джерел освітлення



мінімізуйте освітлення кімнати фіранками, ролетами або жалюзі



користуйтеся підсвічуванням



змініть кут перегляду дисплею



користуйтеся фільтром проти відблиску



користуйтеся козирком для дисплею - наприклад, картонкою,

приєднаною до верхнього краю дисплею



Не нахиляйте дисплей під неправильним кутом.



Не дивіться на яскраві джерела світла, такі як відкриті вікна, протягом

тривалого часу.

Корисні робочі звички

Відпрацюйте корисні робочі звички, щоб робота за комп'ютером стала менш

напруженою і продуктивнішою:



Часто і регулярно робіть короткі перерви.



Виконуйте вправи на розтягнення.



Якомога частіше дихайте свіжим повітрям.



Регулярно робіть фізичні вправи і дбайте про власне здоров'я.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 ... 29 30

Comments to this Manuals

No comments

Acer FT240HQL User Manual Page 9

Comments to this Manuals

Related products and manuals for TVs & monitors Acer FT240HQL