Acer EB275U User Manual download pdf (Page 7)

vii

Sfaturi şi informaţii pentru o utilizare confortabilă

Utilizatorii de calculator se pot plânge de oboseală vizuală şi dureri de cap după o utilizare

prelungită. De asemenea, utilizatorii riscă rănirea zică după lucrul în faţa calculatorului timp

îndelungat. Perioadele lungi de lucru, poziţia incorectă, obiceiurile de lucru proaste, stresul, condiţiile

de lucru neadecvate, sănătatea personală şi alţi factori măresc considerabil riscul de rănire zică.

Utilizarea incorectă a calculatorului poate duce la sindromul durerii carpiene, tendinită, tenosinovită

sau alte boli muscularo-scheletice. Următoarele simptome pot apărea la mâini, încheieturi, braţe,

umeri, ceafă sau spate:

• amorţeală, sau o senzaţie de arsură sau de furnicătură

• durere continuă, disconfort sau sensibilitate

• durere, inamaţie sau palpitaţie

• rigiditate sau încordare

• răceală sau slăbiciune

Dacă aveţi aceste simptome, sau orice alt discomfort şi/sau durere persistentă sau recurentă legată

de utilizarea calculatorului, consultaţi imediat un doctor şi informaţi departamentul de siguranţă şi

sănătate al companiei.

Secţiunea următoarea furnizează sfaturi pentru o utilizare mai confortabilă a calculatorului.

Găsirea zonei de confort

Găsiţi-vă zona de confort prin reglarea unghiului de vizualizare al monitorului, utilizarea unui suport

pentru picioare sau ridicarea înălţimii de şedere pentru obţinerea unui nivel maxim de confort.

Respectaţi următoarele sfaturi:

• evitaţi menţinerea unei poziţii xe prea mult timp

• evitaţi aplecarea în faţă şi/sau în spate

• ridicaţi-vă şi plimbaţi-vă regulat pentru detensionarea muşchilor picioarelor

Protejarea ochilor

Orele prelungite de vizualizare, purtarea ochelarilor sau a lentilelor de contact incorecte, strălucirea

supărătoare, iluminarea excesivă a camerei, ecranele focalizate incorect, seturile de caractere foarte

mici şi aşajele cu contrast scăzut vă pot solicita ochii. Secţiunile următoare furnizează sugestii

privind reducerea oboselii vizuale.

Ochii

• Odihniţi-vă ochii în mod frecvent.

• Faceţi pauze regulate, luându-vă privirea de la monitor şi focalizând un punct îndepărtat.

• Clipiţi frecvent pentru a preveni uscarea ochilor.

Aşajul

• Păstraţi aşajul curat.

• Păstraţi capul la un nivel mai ridicat decât marginea superioară a aşajului, astfel încât ochii să

privească în jos când priviţi în mijlocul aşajului.

• Reglaţi luminozitatea şi/sau contrastul aşajului la un nivel confortabil pentru lizibilitatea

îmbunătăţită a textului şi claritatea gracă.

• Eliminaţi strălucirea supărătoare şi reexiile prin:

• amplasarea aşajului astfel încât partea laterală să e aşezată spre fereastră sau spre orice sursă

de lumină

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ... 27 28

Comments to this Manuals

No comments

Acer EB275U User Manual Page 7

Comments to this Manuals

Related products and manuals for TVs & monitors Acer EB275U