Acer E1900HQ User Manual download pdf (Page 7)

Magyar

vii

Látása gondozása

A monitor hosszantartó nézése, a nem megfelel! szemüveg vagy kontaktlencse

viselése, a tükröz!dés, a helyiség túlzott megvilágítása, a gyengén fókuszált

képerny!, a rendkívül kicsi bet"típus és az alacsony kontrasztú megjelenít!k mind

meger!ltethetik a szemét. Az alábbi fejezet tanácsokat ad a szemmeger!ltetés

elkerülésével kapcsolatban.

Szemek

• Gyakran pihentesse a szemét.

• Adjon szemének pihen!t azáltal, hogy eltekint a monitorról és távoli pontra

összpontosít.

• Gyakran pislogjon, nehogy kiszáradjon a szeme.

Megjelenít!

• Tartsa tisztán a megjelenít!t.

• A fejét tartsa a kijelz! fels! szélénél magasabban, hogy lefelé nézzen, amikor a

megjelenít! közepére tekint.

• Állítsa a képerny! fényerejét és/vagy kontrasztját kényelmes szintre a szöveg

jobb olvashatósága és a tisztábban látható grafika érdekében.

• Szüntesse meg visszatükröz!dést a következ!kkel:

• Úgy helyezze el a kijelz!t, hogy oldala ablak vagy fényforrás felé nézzen

• Csökkentse minimálisra a helyiség megvilágítását függöny, reluxa vagy

árnyékoló használatával

• Használjon asztali lámpát

• Módosítsa a megjelenít! megtekintési szöget

• Használjon monitorsz"r!t

• Használjon fényellenz!t, pl. a monitor tetejére helyezett kartonlapot

• Ne állítsa a megjelenít!t kényelmetlen szögbe.

• Ne nézzen hosszú ideig er!s fényforrásba, pl. nyitott ablakon keresztül.

Jó munkagyakorlat kialakítása

Alakítson ki jó munkagyakorlatot, hogy számítógépének használata pihentet! és

termelékeny legyen:

• Rendszeres id!közönként és gyakran tartson rövid pihen!t.

• Végezzen nyújtózkodó gyakorlatokat.

• Lehet!ség szerint gyakran menje ki a friss leveg!re.

• Rendszeresen tornázzon és óvja egészségét.

A kényelmes tartás

A kényelmes tartást úgy találhatja meg, ha beállítja a monitor megtekintési szögét,

feltámasztja lábát, vagy megemeli a szék ül!magasságát a maximális kényelem

érdekében. Vegye figyelembe a következ!ket:

• ne maradjon túl sokáig ugyanabban a tartásban

• ne görnyedjen el!re és/vagy hajoljon hátra

• rendszeres id!közönként álljon fel, és sétálgasson, hogy lábizmait kilazítsa

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ... 24 25

Comments to this Manuals

No comments

Acer E1900HQ User Manual Page 7

Comments to this Manuals

Related products and manuals for TVs & monitors Acer E1900HQ